Juurruttamon taustalla on ihminen
Nimeni on Liisa ja olen ujon utelias luonnonlapsi Juurruttamon taustalla. Varsinainen joogapolkuni alkoi aikuisiällä astangajoogan parissa, josta siirryin flow- ja yinjoogan maailmoihin. Löysin lempeästä ja vapaasta joogasta apua vuosia vaivanneisiin rasitusvammoihin, epämääräisiin kipuihin ja levottomaan mieleen. Minulle jooga on tapa palata omaan itseeni ja kuunnella todellisia tarpeitani, olkoonkin ne liittyväisiä mielen tasapainoon tai kehon voiman ja liikkuvuuden kehittämiseen. Joogan tavoin luonto toimii on minulle rauhoittumispaikkana, inspiraationa ja energian lähteenä. Sieltä käsin pyrin ammentamaan vapautta, rauhaa ja voimaa elämääni ja tekemisiini. Rakastan maaseudun ja metsien rauhaa, järviä ja eläimiä, joita kotonani asustaa ihan kiva lauma (yksi suomenlapinkoira, kaksi maatiaiskissaa ja neljä kanaa). Harrastelen luomisen, lukemisen, eläinten ja liikunnan parissa.
|
|
Elämän mittainen opintie
Rakastan uuden oppimista ja uskon koulutukseen. Olen taustaltani luonnontieteilijä sekä biologian ja maantieteen opettaja (FM maantiede + biologia, FT geologia) ja taustani on akateemisessa maailmassa tutkijana. Tutkijan taustastani huolimatta (tai ehkä juuri sen vuoksi) jooga on kulkenut elämässäni mukana tärkeänä elementtinä. Valmistuin syksyllä 2017 joogaohjaajaksi Chi Therapeuticsin RYT200-joogaohjaajakoulutuksesta ja innostuin jatkamaan joogaopintojani Chi Therapeuticsin Seasonal Yin RYT300-jatkokoulutuksessa, josta valmistuin keväällä 2020. Vuoden 2019 kesällä inspiroiduin myös Embodied Flow -joogasta, sillä osallistuin Authentic Flow Triben 50-tuntiseen syventävään joogaohjaajakoulutukseen ja jatkoin teeman parissa kesällä 2020 50-tuntisessa somatiikan koulutuskokonaisuudessa. Viimeisin joogakurssini on Villa Mandalan hathaan, tantraan ja mantroihin keskittynyt 50-tuntinen retriitti, joka kuului joogaterapeuttien koulutusohjelmaan. Minulle jooga on kokemuksellista ja lempeää kehomieleen ja itseen tutustumista, sisältäen rauhoittavia ja vahvistavia elementtejä liikkeen, pysähtymisen ja hengityksen kautta.
Olen kouluttautunut myös kuumakivihieronnan saralla Helsingin Hieronta-Akatemian Hot Stone -hierontakurssilla (9/2021) sekä valmistunut sertifioiduksi Barre-ohjaajaksi (4/2022) Barre Academyn ohjaajakoulutuksesta Säde Kajovaaran ohjauksessa.
Tutustuin perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen ja akupunktio-opin teorioihin joogaopintojen kautta ja tämä vuosituhantinen viisas ja luonnonläheinen oppi ihmisestä ja maailmankaikkeudesta vei mennessään. Kiinnostukseni vuoksi olen aloittanut akupunktion ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen opinnot. Opinnoissa keskitytään taolaisen tieteen teorioihin sekä akupunktioon käsityöoppina.
Olen kouluttautunut myös kuumakivihieronnan saralla Helsingin Hieronta-Akatemian Hot Stone -hierontakurssilla (9/2021) sekä valmistunut sertifioiduksi Barre-ohjaajaksi (4/2022) Barre Academyn ohjaajakoulutuksesta Säde Kajovaaran ohjauksessa.
Tutustuin perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen ja akupunktio-opin teorioihin joogaopintojen kautta ja tämä vuosituhantinen viisas ja luonnonläheinen oppi ihmisestä ja maailmankaikkeudesta vei mennessään. Kiinnostukseni vuoksi olen aloittanut akupunktion ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen opinnot. Opinnoissa keskitytään taolaisen tieteen teorioihin sekä akupunktioon käsityöoppina.
