Juurruttamon taustalla on ihminen

Nimeni on Liisa ja olen ujon utelias luonnonlapsi Juurruttamon taustalla. Varsinainen joogapolkuni alkoi aikuisiällä astangajoogan parissa, josta siirryin flow- ja yinjoogan maailmoihin. Löysin lempeästä ja vapaasta joogasta apua vuosia vaivanneisiin rasitusvammoihin, epämääräisiin kipuihin ja levottomaan mieleen. Minulle jooga on tapa palata omaan itseeni ja kuunnella todellisia tarpeitani, olkoonkin ne liittyväisiä mielen tasapainoon tai kehon voiman ja liikkuvuuden kehittämiseen. Joogan tavoin luonto toimii on minulle rauhoittumispaikkana,  inspiraationa ja energian lähteenä. Sieltä käsin pyrin ammentamaan vapautta, rauhaa ja voimaa elämääni ja tekemisiini. Rakastan maaseudun ja metsien rauhaa, järviä ja eläimiä, joita kotonani asustaa neljä (kaksi suomenlapinkoiraa ja kaksi maatiaiskissaa). Harrastelen luomisen, lukemisen, eläinten ja liikunnan parissa.

Elämän mittainen opintie

Rakastan oppimista ja uskon koulutukseen. Olen taustaltani luonnontieteilijä sekä biologian ja maantieteen opettaja (FM maantiede + biologia, FT geologia) ja toimin (vielä) päivätyökseni tutkijana. Tutkijan taustastani huolimatta (tai ehkä juuri sen vuoksi) jooga on kulkenut elämässäni mukana tärkeänä elementtinä. Valmistuin syksyllä 2017 joogaohjaajaksi Chi Therapeuticsin (opettajana Clare Gates-Sjöblom) RYT200-joogaohjaajakoulutuksesta ja innostuin jatkamaan joogaopintojani Chi Therapeuticsin Seasonal Yin RYT300-jatkokoulutuksessa, josta valmistuin keväällä 2020. Vuoden 2019 kesällä inspiroiduin myös Embodied Flow -joogasta, sillä osallistuin Authentic Flow Triben (opettajana Satu Tuomela) 50-tuntiseen syventävään joogaohjaajakoulutukseen ja jatkoin teeman parissa kesällä 2020 50-tuntisessa somatiikan koulutuskokonaisuudessa. Viimeisin joogakoulutukseni on Villa Mandalan hathaan, tantraan ja mantroihin keskittynyt 50-tuntinen koulutus (opettajana Mia Jokiniva), joka kuuluu joogaterapeuttien koulutusohjelmaan. Minulle jooga on kokemuksellista ja lempeää kehomieleen ja itseen tutustumista,  sisältäen rauhoittavia ja vahvistavia elementtejä liikkeen, pysähtymisen ja hengityksen kautta.

Tutustuin perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen ja akupunktio-opin teorioihin joogaopintojen kautta ja tämä vuosituhantinen viisas ja luonnonläheinen oppi ihmisestä ja maailmankaikkeudesta vei mennessään. Kiinnostukseni vuoksi aloitin akupunktion ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen 3.5 -vuotiset opinnot syksyllä 2020 Tero Inkerin oppilaana perinteisen kiinalaisen lääketieteen koulutuskeskuksessa Keski-Pohjanmaan kansanopistossa, Kälviällä. Opinnoissa keskitytään taolaisen tieteen teorioihin sekä akupunktioon ja moksibustioon käsityöoppina.

Olen kouluttautunut myös kuumakivihieronnan saralla Helsingin Hieronta-Akatemian Hot Stone -hierontakurssilla (9/2021) sekä tällä hetkellä opiskelen Barre Academyn barre-ohjaajakoulutuksessa säteilevän Säde Kajovaaran ohjauksessa. Ensimmäisen opintomoduulin (10/2021) jälkeen toimin Juurruttamolla barreohjaajana nimikkeellä Barre Academy Instructor Trainee. Barren opinnot jatkuvat vuoden 2022 keväällä, jolloin tavoitteenani on valmistua sertifioiduksi barre-ohjaajaksi (Barre Instructor Certified  by Barre Academy).

Katsotaan mitäs sitten keksin...